¿Cómo aprender a vivir sin ti?

Psicóloga especialista en duelo

«Algunas pérdidas pesan tanto que necesitas ayuda para no hundirte.» A veces duele despertar y sentir que todo sigue igual — y eso no significa que estés rota.

Experiencia

20 años

Colegiada en Madrid

M-20985

Dónde

Madrid | Online

¿Con qué tipo de duelo trabajo?

Cada pérdida tiene su propio dolor

 

Pérdida de un ser querido

Ese vínculo no desaparece, sigue contigo de otra forma.
 

Pérdida de un ser querido

No solo pierdes a la persona: también los planes y el futuro compartido.

 

Pérdida de salud

Duele despedirte de una versión de ti misma y adaptarte a nuevos límites.

 

Pérdida de una mascota

Formaba parte de tu día a día. El dolor refleja lo genuino del vínculo.

 

Duelo perinatal

Una pérdida profundamente dolorosa, aunque a menudo no sea comprendida.

 

Duelo en silencio

Hay pérdidas no reconocidas socialmente que duelen igual de fuerte.

 

Pérdida ocupacional

Perder el trabajo afecta a tu identidad, rutina y estabilidad.

 

Duelo para profesionales

Cuando fallece un paciente, se pierde también el vínculo compartido.
psicologa experta en duelo

¿Quién te va a acompañar?

Soy Sara del Pie

Psicóloga sanitaria, colegiada en Madrid (M-20985), especialista en duelo desde hace más de 20 años.

No entiendo mi trabajo desde la distancia: aspiro a que sientas que quien tienes enfrente comprende de verdad la magnitud de tu dolor.

«

La escucha y las palabras precisas es lo que más destaco de Sara. Deja espacio para sentir, pensar y hablar con el mayor respeto.

— M.J.P, paciente

Reseñas verificadas

Lo que dicen en Google

Apariciones en medios

Mis apariciones en los medios

¿Cómo puedo ayudarte?

Esto es lo que podemos trabajar juntas

Ese dolor que sientes y que a veces no sabes ni cómo nombrar
La culpa que te repites una y otra vez, aunque no sea tuya
Esa sensación de estar bloqueada, como si no pudieras avanzar
La ansiedad o la tristeza que aparecen sin avisar, en el peor momento
Volver a construir tu vida, a tu ritmo, sin dejar de recordar

¿Cómo es el proceso?

El camino que recorremos juntas

1

Primer contacto — 30 min, gratis

Nos conoceremos, me cuentas qué pérdida estás atravesando y decidimos si comenzar a trabajar juntas.
2

Conocer tu historia

Escucho con atención qué has perdido y cómo lo estás viviendo.
3

Trabajo conjunto

Herramientas especializadas en duelo para convivir con el dolor sin que te paralice.
4

Cierre

Has integrado la pérdida y estás más sólida. Espaciamos las sesiones.

Formas de terapia

No tienes que atravesar este duelo en soledad

Terapia en Madrid

Un espacio seguro y cálido en Madrid.

Terapia online

Acompañamiento cercano desde casa.

Terapia de grupo

Comparte tu experiencia con quienes te entienden.

No estás aquí para olvidar

El objetivo no es olvidar, sino aprender a llevar contigo la pérdida sin que te paralice.

No hay ninguna prisa, ni una forma correcta de estar haciéndolo. Puedes seguir queriendo, recordando y hablando de quien has perdido, y al mismo tiempo ir recuperando espacio para ti.

¿Hablamos? Contacta sin compromiso

Te responderé personalmente en 24 horas.

Dónde encontrarme

Consulta en Madrid

C/ Rafael Calvo, 42, Esc. dcha. 1ºD · 28010 Madrid

Metro Rubén Darío (L5)

Se requiere cita previa · +34 696 588 440

Preguntas frecuentes

Sobre la terapia de duelo

Cada proceso es diferente y no tiene un tiempo fijo. Si sientes que el dolor no disminuye, la terapia puede ayudarte.

A personas que atraviesan pérdidas significativas: fallecimientos, rupturas, duelos perinatales, migratorios o desautorizados.

Mayor comprensión e integración del duelo, reducción de la culpa y la ansiedad, y una reconstrucción progresiva de tu bienestar.

Dura 30 minutos y es gratuita. Me cuentas tu situación y te explico cómo trabajo.

No hay un número fijo: depende de tu situación. Cada sesión dura 55 -60 minutos, normalmente semanal.

Sara del Pie Psicología
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