Cuando una persona siente la necesidad de acudir a un psicólogo, rara vez se plantea la posibilidad de poder hacerlo en grupo. Sin embargo, la terapia de grupo es un tratamiento muy eficaz a la hora de tratar diversos problemas psicológicos.
Los grupos terapéuticos nos posibilitan explorar nuestras dificultades desde diferentes ópticas, trabajando sobre la propia experiencia y la relación con los otros. La tarea de cada grupo de terapia es compartir nuestras emociones y nuestros pensamientos con otras personas
Grupos especializados de tratamiento:
- Grupo terapéutico ante la pérdida de un ser querido (duelo).
- Grupo de apoyo en procesos de separación o divorcio.
- Grupo ante la maternidad y paternidad.
Los enfoques de la terapia individual y la terapia de grupo se complementan mutuamente; algunas personas atraviesan crisis vitales tan graves que requieren de un espacio individual además de la terapia de grupo.
VENTAJAS TERAPIA GRUPO
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- Saber que no estás solo.
- Comprender mejor algunos problemas.
- Aprender de los demás.
- Ensayar en el grupo.
- Ofrece apoyo social y una oportunidad para relacionarse con otros.
- La confidencialidad y la escucha están garantizadas.
- Es más económica que una terapia individual.
Las sesiones del grupo de tratamiento tienen una duración de 80 minutos, con una frecuencia semanal o quincenal.
El número de participantes no es mayor a 9 personas y no menor a 4 personas.
No lo dudes, confía y contacta conmigo.