¿Qué es?
¿Qué es?
La llegada de un bebé genera cambios a múltiples niveles, desde físicos y hormonales, hasta familiares y organizacionales. Muchas madres tienen sentimientos de melancolía después del nacimiento del bebe que suelen aparecer a los pocos días tras el parto y durar hasta dos semanas.
Sin embargo, estos sentimientos de melancolía pueden prolongarse en el tiempo, hacerse más intensos y acompañarse de otros síntomas perturbadores que interfieren significativamente en el cuidado de si mismo y del bebé. Es entonces cuando hablamos de depresión posparto.
La depresión posparto suele presentarse con gran frecuencia, se cree que más del 15% de las mujeres que han tenido un bebé podrían sufrir depresión posparto. Sin embargo, no es frecuente que las mujeres acudan a pedir ayuda profesional.
Síntomas
Los síntomas que se incluyen en la depresión postparto abarcan desde: :
Si crees que puedes suicidarte y necesitas ayuda inmediata, llama al 112 e informa a un familiar, amigo o allegado y no te quedes sólo.
¿Cómo abordamos su tratamiento?
FASE 01
Para facilitar que puedas iniciar lo más tempranamente posible el tratamiento psicológico, podrás combinar sesiones de terapia presenciales, a las que puedes acudir con tu bebé, y terapia online.
FASE 02
Dedicaremos las primeras sesiones de forma mixta: recogiendo información básica sobre la problemática consultada y aplicando estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes y habilidades de solución de problemas que podrás poner en práctica de forma inmediata.
FASE 03
En un segundo momento del tratamiento psicológico nos centraremos en mejor del estado de ánimo y en la prescripción de actividades gratificantes; además de abordar otros problemas asociados que pueden estar presentes.
FASE 04
En el tratamiento de la depresión posparto es importante iniciar el trabajo psicoterapéutico lo más rápido posible.
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